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Noticias de salud y bienestar

¿Con qué frecuencia es normal ir al baño? Una experta despeja las dudas
Salud

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Una gastroenteróloga aclara mitos sobre la frecuencia normal de evacuación intestinal y consejos para mantener la salud digestiva.

La luz artificial nocturna extiende la temporada de alergias en las ciudades, según un estudio
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La luz artificial nocturna prolonga la temporada de polen y aumenta los alérgenos en áreas urbanas.

Colación matutina: los motivos detrás del deseo de comer fuera de horario
Salud

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Descubra por qué la colación a media mañana se ha vuelto un hábito en el trabajo y cómo influye la calidad del desayuno.

El yoga: una práctica milenaria que beneficia la salud mental y reduce la ansiedad
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El yoga, una práctica milenaria, mejora la salud mental y reduce la ansiedad, según recientes estudios.

Cómo aliviar el dolor de cuello con cambios simples en tu rutina diaria
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Descubre cómo aliviar el dolor de cuello con sencillos cambios en tu rutina diaria, según expertos.

Niebla mental: causas, síntomas y consejos para evitar complicaciones
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La niebla mental afecta la claridad del pensamiento. Conocé sus causas y cómo manejar sus síntomas.

La regla 7-7-7: 21 minutos diarios para potenciar el desarrollo emocional infantil
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La regla 7-7-7 consiste en dedicar 21 minutos diarios a los hijos, fortaleciendo su desarrollo emocional.

Estudio revela riesgo cardíaco por altos niveles de testosterona en hombres
Salud

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Un estudio revela que altos niveles de testosterona en hombres aumentan el riesgo de enfermedades coronarias.

La genética y el cerebro: claves en el control del peso según un experto
Salud

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Un experto señala que el cerebro y la genética son más determinantes que la voluntad en el control del peso.

La importancia de consumir 2 g de proteína por kilo para aumentar masa muscular, según experto
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Expertos sugieren consumir 2 g de proteína por kilo para optimizar el crecimiento muscular y rendimiento físico.

Consejos de Leo Cosenza sobre el cuidado del cabello en mujeres mayores
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Leo Cosenza ofrece valiosos consejos sobre el cuidado del cabello en mujeres mayores, desde cortes hasta coloraciones.

Desestimaron demanda de mujer embarazada tras ligadura de trompas: falló la Justicia
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Una mujer demandó a su médico tras quedar embarazada tras una ligadura de trompas, pero la Justicia desestimó su reclamo.