En la Antigua Grecia, Epicuro se destacó como un pensador clave de la era helenística. Nacido en Samos en el año 341 a.C., fundó una escuela filosófica que cuestionó los valores de su tiempo, proponiendo una vida orientada hacia la felicidad mediante la tranquilidad del espíritu. Su ética priorizaba el placer, entendiendo este como la ausencia de dolor físico y emocional, en contraposición a la interpretación hedonista que frecuentemente se le atribuye.

Epicuro estableció su escuela en Atenas, conocida como “El Jardín”, un espacio innovador por su inclusión, donde podían asistir hombres, mujeres y personas esclavizadas, algo poco común en la sociedad de aquella época. Sus enseñanzas, transmitidas a través de sus discípulos y recopilaciones posteriores, rechazaban la superstición y promovían un análisis racional del deseo como medio para alcanzar la serenidad en la vida.

Una de las máximas más citadas de Epicuro es: “No arruines lo que tienes deseando lo que no tienes”. Esta sentencia, presente en diversas recopilaciones de su pensamiento, ha sido objeto de estudio por filósofos y psicólogos a lo largo de la historia. Su mensaje esencial advierte sobre el peligro de la insatisfacción continua, instando a valorar lo que ya se posee en lugar de anhelar lo que se carece, lo que puede llevar a una vida más plena y consciente.