Mar Cabra, originaria de Madrid y nacida en 1983, abandonó su carrera como actriz y se volcó al periodismo, donde alcanzó un hito trascendental al recibir un Premio Pulitzer. Este galardón, que se otorga en reconocimiento al trabajo periodístico de excelencia, fue otorgado el 10 de abril de 2017 al Consorcio Internacional de Periodistas por la investigación de los Papeles de Panamá, un esfuerzo colectivo que involucró a más de 300 periodistas de todo el mundo, revelando las estructuras ocultas de los paraísos fiscales.
Como editora de la unidad de datos y tecnología del consorcio, Cabra lideró el análisis de más de 11 millones de documentos relacionados con el escándalo. Sin embargo, en lugar de disfrutar de este éxito, se vio consumida por el agotamiento y el estrés, lo que la llevó a experimentar un profundo burnout. Ahora, casi diez años después de recibir el prestigioso premio, reflexiona sobre su experiencia en su libro "Vivir a jornada completa", que se publicará en 2026.
En este trabajo, Cabra no solo narra su propia historia, sino que también ofrece herramientas y consejos para equilibrar la vida laboral con el bienestar personal. En sus declaraciones, reconoce que, a pesar de haber logrado un gran reconocimiento, se sentía como una fracasada debido a su estado emocional. A medida que ha compartido su experiencia, ha alentado a otros a buscar ayuda y a no sufrir en silencio, resaltando la importancia de hablar sobre el burnout y la salud mental en el entorno laboral.
