Gabriel Corrado, reconocido actor y productor argentino, ha logrado mantenerse en excelente estado físico a lo largo de su carrera, y recientemente compartió sus secretos con Mario Pergolini durante su participación en el programa "Otro Día Perdido". En una conversación franca y amena, el artista reveló que su rutina de ejercicios es bastante inusual para un galán del espectáculo, ya que evita el gimnasio, un lugar que lo aburre. En lugar de eso, opta por salir a trotar o caminar, comenzando su día a las 7:30 u 8 de la mañana con dos vasos de agua tibia para hidratarse.
La elección de Corrado de no asistir al gimnasio refleja una tendencia creciente entre muchas personas que buscan alternativas más dinámicas y menos monótonas para mantenerse en forma. “Me aburre mucho el gimnasio”, confesó, indicando que prefiere el aire libre y la actividad física en entornos más naturales. Este enfoque no solo le permite disfrutar del ejercicio, sino que también lo ayuda a mantener una rutina constante.
En cuanto a su alimentación, el actor detalló su desayuno, que incluye dos huevos, media palta, un pepinillo y una cucharada de aceite de oliva, a veces sazonado con pimienta y cúrcuma. Asimismo, aclaró que ha eliminado el gluten de su dieta porque no le sienta bien. Corrado también mencionó que no realiza un almuerzo formal, sino que opta por un té verde con frutos secos a media tarde, y cena un poco de carne o pescado alrededor de las ocho de la noche. Esta elección de alimentos saludables y balanceados demuestra su compromiso con un estilo de vida que prioriza la salud y el bienestar.
El actor también se atrevió a compartir un consejo para quienes buscan realizar ejercicios en casa. Aseguró que realiza 16 dominadas, una actividad que considera altamente efectiva, ya que fortalece el cuerpo utilizando el propio peso. “Son buenas”, afirmó, enfatizando la importancia de incorporar ejercicios funcionales que no requieren equipamiento especial. Esta perspectiva sobre el ejercicio físico resalta la posibilidad de mantenerse activo sin depender de las instalaciones de un gimnasio.
Gabriel Corrado ha tenido una carrera prolífica en el mundo del entretenimiento, participando en telenovelas icónicas como “Chiquititas” y “Perla negra”, así como en proyectos internacionales. Además de su faceta como actor, ha incursionado en la producción y la escritura, creando su propia productora en 2005, enfocada en formatos de ficción para el mercado global. Esta versatilidad es un testimonio de su dedicación y pasión por la industria del entretenimiento, que ha sabido adaptarse a lo largo de los años.
El regreso de Corrado a la televisión se dará con el nuevo programa “Estamos en una”, que se estrenará esta semana en la TV Pública. Este espacio se centrará en entrevistas y debates sobre temas de actualidad, lo que refleja su deseo de seguir conectado con el público y abordar cuestiones relevantes en la sociedad. Su carrera no solo se ha limitado a la actuación, sino que también ha dejado una huella indeleble en la literatura con la publicación de varios libros, demostrando su multifacética creatividad.
A lo largo de su trayectoria, Corrado ha logrado cautivar al público argentino con sus interpretaciones y la diversidad de roles que ha asumido. Además, ha compartido anécdotas entrañables de su juventud, como su encuentro con Diego Maradona, que evidencian un lado más humano y cercano del artista. La historia de su paso por el servicio militar obligatorio, conocido como "colimba", es un ejemplo de las vivencias que han formado su identidad. En resumen, Gabriel Corrado no solo es un ícono del entretenimiento argentino, sino también un ejemplo de cómo se puede llevar un estilo de vida saludable sin renunciar a la diversión.
