Chris Paul, uno de los grandes nombres de la NBA, ha logrado mantenerse en la cumbre del baloncesto durante más de dos décadas gracias a una rigurosa disciplina en su alimentación y un enfoque integral en su entrenamiento físico. Tras anunciar su retiro en febrero de 2026, el base se despide de una carrera caracterizada por el compromiso y la dedicación que lo llevaron a ser un referente en la liga.

En una entrevista reciente, el exjugador compartió cómo su longevidad en el deporte se debe a una estricta rutina nutricional, junto con una mentalidad flexible y rituales que no son ampliamente conocidos. Durante la charla, Paul enfatizó la relevancia de la hidratación y reveló algunos de sus hábitos alimenticios actuales: "Siempre tengo agua de coco y mucha agua", comentó, además de mencionar su costumbre de iniciar el día con jugo de apio para favorecer su digestión.

A lo largo de su carrera, Paul ha transformado su relación con la comida. Recordó sus inicios, cuando se alimentaba de comida rápida, y cómo esa rutina ha evolucionado. "Desde 2019, cambié a una dieta basada completamente en plantas y noté un cambio significativo en mi cuerpo", explicó. Aunque mantiene una dieta rigurosa, también disfruta de placeres como los churros, buscando un equilibrio en su vida diaria. A sus 40 años, continúa adaptándose y explorando nuevas opciones alimenticias, priorizando siempre su bienestar físico.